WIL AFVALLEN, WAT KAN IK VERWACHTEN?
Gemiddeld valt men 8 tot 10 kg. af in 3 maanden.
In combinatie met uw trainingen zult u ook merken dat u veel meer energie heeft, wat het leven uiteraard een stuk aangenamer maakt.
U houdt uw eigen progressie bij door inzicht in uw personal file met daarin gegevens over uw BMI, hartslag/conditie, bloeddruk, omvang, vetpercentage etc.
Maak gebruik van de extra mogelijkheden van het LifeTime trainingsprogramma en bepaal samen met uw instructeur het programma dat bij u past.
Wat is het ?
Het LifeTime voedingsprogramma leert u om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. LifeTime gaat uit van het individu, iedereen is anders. De voedingsadviezen zijn persoonlijk en op maat gemaakt. Aan de hand van uw lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt uw energiebehoefte bepaald. Via uw energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die u in de supermarkt kunt kopen. U krijgt iedere week een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst waarop staat wat u de komende week nodig heeft. Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
De meeste mensen willen een paar kilo kwijt, maar andere willen meer uit hun sport halen, een paar kilo aankomen of gewoon op een gezonde manier op gewicht blijven. Wat uw reden ook is, met LifeTime stelt u zelf uw doel vast en daar werkt u alleen of samen met uw instructeur naar toe.
Wat is er zo anders aan?
LifeTime gaat uit van een optimale stofwisseling.
Veel crash diëten gaan uit van een lage energie inname, hierdoor raakt u snel een aantal kilo’s kwijt, maar de stofwisseling gaat daardoor op een laag pitje. Wanneer u daarmee stopt, en u gaat weer meer eten dan reageert het lichaam door de extra energie op te slaan in de vorm van vet. Hierdoor vliegen de kilo’s er weer aan. Bovendien heeft u bij een crash dieet een hongergevoel en weinig energie.
LifeTime zorgt voor een optimale stofwisseling. LifeTime leert u wat gezonde voeding is en wanneer u moet eten. Hebt u dit eenmaal geleerd , dan zult u in staat zijn om zelf een eigen indeling te maken en zal het leven nooit meer uit ’lijnen’ bestaan.
Het klinkt te mooi om waar te zijn maar met LifeTime leert u om meer te eten dan u gewend bent en toch af te vallen.
Voor meer informatie Bel 010 – 479 34 00
Gemiddeld valt men 8 tot 10 kg. af in 3 maanden.
In combinatie met uw trainingen zult u ook merken dat u veel meer energie heeft, wat het leven uiteraard een stuk aangenamer maakt.
U houdt uw eigen progressie bij door inzicht in uw personal file met daarin gegevens over uw BMI, hartslag/conditie, bloeddruk, omvang, vetpercentage etc.
Maak gebruik van de extra mogelijkheden van het LifeTime trainingsprogramma en bepaal samen met uw instructeur het programma dat bij u past.
Wat is het ?
Het LifeTime voedingsprogramma leert u om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. LifeTime gaat uit van het individu, iedereen is anders. De voedingsadviezen zijn persoonlijk en op maat gemaakt. Aan de hand van uw lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt uw energiebehoefte bepaald. Via uw energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die u in de supermarkt kunt kopen. U krijgt iedere week een eetschema mee dat bestaat uit 7 dagmenu’s afgesloten met een boodschappenlijst waarop staat wat u de komende week nodig heeft. Ieder dagmenu bestaat uit 6 eetmomenten, 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes.
De meeste mensen willen een paar kilo kwijt, maar andere willen meer uit hun sport halen, een paar kilo aankomen of gewoon op een gezonde manier op gewicht blijven. Wat uw reden ook is, met LifeTime stelt u zelf uw doel vast en daar werkt u alleen of samen met uw instructeur naar toe.
Wat is er zo anders aan?
LifeTime gaat uit van een optimale stofwisseling.
Veel crash diëten gaan uit van een lage energie inname, hierdoor raakt u snel een aantal kilo’s kwijt, maar de stofwisseling gaat daardoor op een laag pitje. Wanneer u daarmee stopt, en u gaat weer meer eten dan reageert het lichaam door de extra energie op te slaan in de vorm van vet. Hierdoor vliegen de kilo’s er weer aan. Bovendien heeft u bij een crash dieet een hongergevoel en weinig energie.
LifeTime zorgt voor een optimale stofwisseling. LifeTime leert u wat gezonde voeding is en wanneer u moet eten. Hebt u dit eenmaal geleerd , dan zult u in staat zijn om zelf een eigen indeling te maken en zal het leven nooit meer uit ’lijnen’ bestaan.
Het klinkt te mooi om waar te zijn maar met LifeTime leert u om meer te eten dan u gewend bent en toch af te vallen.
Voor meer informatie Bel 010 – 479 34 00
|
Niet geschikt voor beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap. Meldingen hieromtrent worden via deze weg niet in behandeling genomen. Wij handelen uitsluiten via de algemene voorwaarden van onze branche organisatie en ons huisreglement. |
www.lifetime-wellness.nl
gewichtsconsulent, gewichtsconsulent Rotterdam, gewichtsconsulent Rotterdam zuid, gewichtsconsulent ijsselmonde, gewichtsconsulente, gewichtsconsulente Rotterdam, gewichtsconsulente Rotterdam zuid, gewichtsconsulente ijsselmonde, BGN gewichtsconsulent, BGN gewichtsconsulent Rotterdam, BGN gewichtsconsulent Rotterdam zuid, BGN gewichtsconsulent ijsselmonde, BGN gewichtsconsulente, BGN gewichtsconsulente Rotterdam, BGN gewichtsconsulente Rotterdam zuid, BGN gewichtsconsulente ijsselmonde, voedingsdeskundige, voedingsdeskundige Rotterdam, voedingsdeskundige Rotterdam zuid, voedingsdeskundige ijsselmonde, betterbelly, betterbelly rotterdam, betterbelly rotterdam zuid, betterbelly ijsselmonde, Sport, sportschool, sportschool ijsselmonde, sportschool ijsselmonde, sportschool Rotterdam, Sportschool Rotterdam zuid, health, health club, healthclub, healthclub ijsselmonde, healtlhclub Rotterdam, Healtlhclub Rotterdam zuid, healthclub rotterdam, healthclub rotterdam zuid, wellness, wellnessclub, wellness club, wellnessclub ijsselmonde, wellnessclub rotterdam, wellnessclub rotterdam zuid, fitness, fitnessclub, fitness club, fitness ijsselmonde, fitness rotterdam, fitness rotterdam zuid, fitness rotterdam-zuid, fitnessclub rotterdam, fitness club rotterdam, fitness club ijsselmonde, fitnessclub ijsselmonde, fitness centrum, fitnesscentrum, fitnesscentra, fitnesscentra's, fitness ijsselmonde, fitness rotterdam, fitness rotterdam zuid, de fitness club, de fitnessclub, the fitnessclub, the fitness club, health, healthcenter, health center, center, centre, gecertificeerd fitnesscentrum, sportcentrum, wellnesscentrum, gym, gym fitness, preventie centrum, preventiecentrum, preventiecentrum ijsselmonde, preventiecentrum rotterdam, preventiecentrum rotterdam zuid, gezond, gezondheid, gezondheidcentrum, gezondheidscentrum, gezondheidscentrum ijsselmonde, gezondheidscentrum rotterdam zuid, beweeg, beweeg ijsselmonde, beweeg rotterdam, beweeg rotterdam zuid, beweegcentrum, beweegcentrum ijsselmonde, beweegcentrum rotterdam, beweegcentrum rotterdam zuid, beweegclub, beweegclub ijsselmonde, beweegclub rotterdam, beweegclub rotterdam zuid, bewegen op muziek, beter bewegen, beterbewegen, beter bewegen ijsselmonde, bewegen naar beter, lifetime wellness, lifetime wellness rotterdam, lifetime-wellness, lifetime-wellness rotterdam, lifetime fitness, lifetime-fitness, lifetime health, lifetime-health, lifetime taekwondo, lifetime-taekwondo, lifetime taekwondo ijsselmonde, obesitas, obesitas vereniging,diabetes, Diabetes 2, afvallen, gewichtsverliezen, Overgewicht, Gewichtsreductie, gewichtsconsulent, gewichtsconsulente, gewichtsconsulent ijsselmonde, gewichtsconsulent rotterdam, gewichtsconsulent rotterdam zuid, Gezonde levensstijl, leefstijladviseur, dieetadvisering, dieetadvies, voedingsadvies,vetverbranding, vetverbranden, afvallen, afslanken, Calorieën verbranden, bodysupport, betterbelly, Gezonde Voeding, Voedingsmiddelen, Voedingspatroon, Bloedsuikerspiegel, Cholesterol, Eiwit, Endorfine, Glucose Glycogeen, Hart- en vaatziekten, Hoge bloeddruk, Insuline, Koolhydraten, Magnesium, Metabolisme, Omega 3, Spiermassa, Rotterdam, Rotterdam zuid, ijsselmonde, goedkoop sporten, sporten ijsselmonde, sporten in ijsselmonde, sporteninijsselmonde, sporten in rotterdam zuid, sporteninrotterdamzuid, fitnessinijsselmonde, fitness in ijsselmonde, fitness in rotterdam zuid, fitnessinrotterdamzuid, taekwondoinijsselmonde, taekwondoinrotterdam, taekwondoinrotterdamzuid, taekwondo in ijsselmonde, taekwondo in rotterdam, taekwondo in rotterdam zuid, taekwondo in ijsselmonde, taekwondo, taekwon-do, taekwondo ijsselmonde, taekwon-do ijsselmonde, taekwondo rotterdam zuid, zelfverdediging, zelfverdediging ijsselmonde, zelfverdediging rotterdam, zelfverdediging rotterdam zuid, martial arts, marial arts ijsselmonde, martial arts rotterdam, martial arts rotterdam zuid, gezellig, gezellig sporten, veilig, veilig sporten, veilig sporten ijsselmonde, veilig sporten rotterdam zuid, kinderen, kinderlessen, kinderlessen ijsselmonde, kinderlessen rotterdam zuid, kinder lessen, kinder lessen ijsselmonde, kinder lessen rotterdam zuid, jeugd, kid, TMF, clipdance,TMF clipdance, TMF clipdance ijsselmonde, TMF clip dance rotterdam, zumba, kidszumba, kinder zumba, kids zumba ijsselmonde, zumba ijsselmonde, zumba rotterdam, zumba rotterdam zuid, kids, dance, kidsdance, kidsdansen, kidsdansen ijsselmonde, kids dans rotterdam zuid, peuter, peuterdans, peuter dans, peuterdanssen, peuter dans in ijsselmonde, peuterdans ijsselmonde, peuterdans in ijsselmonde, peuter dans in rotterdam zuid, kleuter, keuterdans, kleuter dans ijsselmonde, kleuterdans in ijsselmonde, kleuter dans, kleuterdans ijsselmonde, kleuterdans rotterdam zuid, streetdance, streetdance ijsselmonde, streetdance rotterdam, streetdance rotterdam zuid, workshop peuter dans, workshop kleuter dans, workshop peuterdans, workshopkleuterdans, instuif, speelinstuif, speelinstuif ijsselmonde, instuif peuterdans ijsselmonde, instuif kleuterdans ijsselmonde, peutergym, peutergym ijsselmonde, kleutergym, kleutergym ijsselmonde, peuter kleuter gym, peuter sport, peuter sport ijsselmonde, kleuter sport, kleuter sport ijsselmonde, dans, dans ijsselmonde, dans rotterdam, dans rotterdam zuid, dansschool ijsselmonde, dansschool rotterdam, dansschool rotterdam zuid, zonnen, zonnebank, zonnebankstudio, zonnebankstudio ijsselmonde, zonnebankstudio rotterdam, zonnebankstudio rotterdam zuid, bruiner, zonnestudio, zonnestudio ijsselmonde, personal, personal training, training, exclusive personal training, persoonlijk, pt, leefstijl coaching, leefstyle coaching, leefstijl coach,beste sportschool, beste gekozen sportschool, beste fitnessclub, beste gekozen fitnessclub, beste wellnessclub, beste gekozen wellnessclub, beste healthclub, beste gekozen healthclub, beste taekwondoclub, beste gekozen taekwondo club, fysio, fysiotherapie, fysiotherapie ijsselmonde, fysiotherapie rotterdam, fysiotherapie rotterdam zuid, medisch, medische fitness, medisch fitness ijsselmonde, medisch fitness rotterdam, medisch fitness rotterdam zuid, medische aandoening, astma, training voor copd, COPD, training voor cvrm, CVRM, artrose, lage rugklachten, revalidatie, begeleiding niet aangeboren hersenletsel, begeleiding niet aangeboren hersenletsel ijsselmonde, begeleiding niet aangeboren hersenletsel rotterdam, begeleiding niet aangeboren hersenletsel rotterdam zuid, BNAH, BNAH ijsellmonde, BNAH rotterdam, BNAH rotterdam zuid, hersenstichting nederland, edwin van der sar foundation, meet me @ the gym, beweeg zorgprofessionals, MM@TG, hersenletselteams, hersenz, middin, middin Rotterdam, MEE, Mee Rotterdam, Zorgprogramma, zorgprogramma ijsselmonde, schoonheidsalon, schoonheidsalon ijsselmonde, schoonheidsalon rotterdam, schoonheidsalon rotterdam zuid, beautysalon, beautysalon ijsselmonde, beautysalon rotterdam, beautysalon rotterdam zuid, sportmassage, sportmassage ijsselmonde, sportmassage rotterdam, sportmassage rotterdam zuid, hot stone massage, hot stone massage ijsselmonde, hot stone massage rotterdam zuid, cardio, cardiofitness, krachttraining, kracht, sauna, trainen, senioren, senioren fitness, 50+ fitness, 50+ fit, senioren fit, vitaal, vitaal 50+, vitaal 55+, senioren, senioren training, senioren circuittraining, senioren circuit training, groepsfitness, groepslessen, groepslesrooster, groupsles, RPM, BODYPUMP, BODYBALANCE, BODYSTEP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, BODYJAM, spinning, power, pump, yoga, pilatis, tai chi, steps, step, les mills, club joy, BBBB, thai-bo, thaibo, bootcamp, pilates, abs, abs only, buikspieren, fit, fun, kwaliteit, lerf, fitned, Fit Ned, landelijke, erkenning, regeling, landelijk erkenning, keurmerk, Fit!vak, fitvak, Preventiecentrum keurmerk , calibris, goed, beste, goedkoop, service, sports, outdoor, hardloop, hardlooptraining, nordic walking, wandelen, wandelgroep, wandel cursus, training, cursus, praktijk, club, spier, spieren, groep, powerplate, gezinnen, families, vacature, vacatures, werk, werkplek, CARRIèRE, stage, stage plek, stage bedrijf, instructrice, instructeur, lesgeven, sport en bewegen, sport en bewegen stage, sport en bewegen stage plek, sport en bewegen stage bedrijf, bedrijfslidmaatschap, bedrijfsfitness, actie, aanbieding, contact, herenoord 8, 3079 JJ, Rotterdam, Rotterdam Ijsselmonde, Rotterdam zuid, Onefit, Sportpartout, intenz, intenz bedrijfsfitness, nationalegezondheidsplan, fitland, ....
lounge, ontspannen, sauna, sauna ijsselmonde, infrarood, infrarood sauna, infrarood sauna ijsselmonde, infraroodsauna, infraroodsauna ijsslmonde